動画シリーズ『自律神経があばく 痛みの真実』
エメラルド整形外科疼痛クリニックでは、自律神経と痛みの関係を解説するショート動画シリーズ『自律神経があばく 痛みの真実』を公開しています。
『自律神経があばく 痛みの真実』は、慢性的な痛みと自律神経の関係を、整形外科専門医・医学博士の視点から科学的に解説するシリーズです。
自律神経の定量的評価や、心拍変動バイオフィードバックなど、エメラルド整形外科疼痛クリニックで実際に行っている評価・治療も交えながら分かりやすく紹介します。
「慢性的な痛みでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。
【第1話】薬を飲んでも治らない… その理由を知っていますか？
【第2話】ストレスは痛みを悪化させます
【第3話】自律神経は測定できます
【第4話】「あなたの身体は、アクセルを踏み続けています
【第5話】呼吸で自律神経は変えられる
【第6話】あなたに最適な呼吸回数があります
【第7話】ストレスは測定できます。
【第8話】ストレスの本当の危険信号
【第9話】リラックスできない体
【第10話】慢性痛は痛い場所だけの問題ではありません
【第11話】薬以外にも、痛みを変える方法があります
【第12話】痛みは心と体を分けて考えられない
【第13話】なぜ雨の日は痛みが強くなる？
【第14話】なぜ、寝不足だと痛みが強くなる？
【第15話】ストレスで、本当に痛みは強くなる？
【第16話】痛いから動かない。それが痛みを長引かせる？
【第17話】画像の異常と、痛みの強さは一致する？
【第18話】MRIで異常がないのに、なぜ痛い？
【第19話】痛みを我慢し続けると、どうなる？
【第20話・最終話】慢性痛を改善するために、本当に大切なこと